今日は母のデイケアの日で、朝8時半ごろに、車でお迎えが来ました。

そして、帰ってくるのはお昼ごろです。
僕にとっては、この月曜日の午前中こそが、家事を集中的にできる日です。
まあ、家事と言っても、料理は毎日僕が作っているので、月曜日の午前中に集中して行うのは、もっぱら掃除ということになります。
母の居室である一階の居間と台所が、主な掃除場所です。
今日はこれを1時間以内に終わらせることができました。
まあ、台所が、冬の間は、掃除が楽なのですよ。特に流し台の排水系統や、シンク下の引き出しなどは、楽なのです。
これが冬以外の季節ですと、ゴキブリ対応がありますから、少し時間がかかります。あのゴキブリというのは、本当にしぶとい存在ですからね。
人類よりも、長い歴史を生きていて、さらにあまり進化もしていないという種になります。
まあ、そんなゴキブリの話はともかく、母は、火曜日も、午後は、近くの集会所で、健康体操というのをしています。
集会所までの距離は、直線距離にして、150メートルくらいでしょうか。まあ、それでも、母にとってはそこまで杖を突きながら歩くだけでも、いい運動になっているようです。
月曜日と火曜日は、能動的な運動ができる貴重な日なのですね。
バランス的には、そのような運動の日が二日続くのではなく、二日おきとか三日おきくらいがいいように思うのですが、こちらの都合でどうこうできませんから、仕方がありません。
運動したあとは疲れるのか、よく眠りますね。
まあ、人間も80代になれば、少し動くだけでも大変なのはわかります。
僕自身も、50代半ばから、いろいろなことを億劫に感じるようになりましたからね。
何はともあれ、母が今日も元気にデイケアに行ってくれたことを、僕は感謝しています。

そして、帰ってくるのはお昼ごろです。
僕にとっては、この月曜日の午前中こそが、家事を集中的にできる日です。
まあ、家事と言っても、料理は毎日僕が作っているので、月曜日の午前中に集中して行うのは、もっぱら掃除ということになります。
母の居室である一階の居間と台所が、主な掃除場所です。
今日はこれを1時間以内に終わらせることができました。
まあ、台所が、冬の間は、掃除が楽なのですよ。特に流し台の排水系統や、シンク下の引き出しなどは、楽なのです。
これが冬以外の季節ですと、ゴキブリ対応がありますから、少し時間がかかります。あのゴキブリというのは、本当にしぶとい存在ですからね。
人類よりも、長い歴史を生きていて、さらにあまり進化もしていないという種になります。
まあ、そんなゴキブリの話はともかく、母は、火曜日も、午後は、近くの集会所で、健康体操というのをしています。
集会所までの距離は、直線距離にして、150メートルくらいでしょうか。まあ、それでも、母にとってはそこまで杖を突きながら歩くだけでも、いい運動になっているようです。
月曜日と火曜日は、能動的な運動ができる貴重な日なのですね。
バランス的には、そのような運動の日が二日続くのではなく、二日おきとか三日おきくらいがいいように思うのですが、こちらの都合でどうこうできませんから、仕方がありません。
運動したあとは疲れるのか、よく眠りますね。
まあ、人間も80代になれば、少し動くだけでも大変なのはわかります。
僕自身も、50代半ばから、いろいろなことを億劫に感じるようになりましたからね。
何はともあれ、母が今日も元気にデイケアに行ってくれたことを、僕は感謝しています。