介護離職からのおひとり様快適生活

 コメント一覧 (5)

1. • 1. スマイルサン
   • 2020年08月21日 11:03
   • 同感です！！！
     心理学でも「べきの壁」といわれていますね。
     自分に対してまた他人にも「べきの壁」でがんじがらめにしてしまいますね。
     若い頃の私がそうでした(笑)
     
     そうですね、思考ではなく気付き！
     悟りとは気付きですね。
2. • 2. らいら
   • 2020年08月21日 11:30
   • 今日の記事は、私にとっては耳が痛いけど必要でもあります。ずっと考え事をしているところがあるので、常にストレスに晒されていると思います。
     
     一昨日から体が痙攣(私の意思と関係無く、腕や頭が勝手に動く)が出ていて、病院で診てもらったところ、軽い熱中症＋ストレスとの診断でした。
     長引く自宅療養や仕事復帰の相談等、しんどかったですから納得しました。
     
     派遣の仕事は、このままだと契約更新が出来ず9月末で満了と、派遣元に昨日言われました。だったらこのまま退職したいと思ってしまいました。復帰の時期を気にせず、心身の療養に集中した方が良いような気がして、予定よりかなり前倒しですがもういいかな、と思った次第です。
3. • 3. tao313
   • 2020年08月22日 08:55
   • スマイルサンさんへ
     
     自粛警察も、「べきの壁」かもしれませんね。
     「べきの壁」は、他人だけでなく、自分の人生も、息苦しくしますね。
     
     思考こそがエゴそのものだと気づいてからは、本当に生きるのが楽になりました。
     
     
     らいらさんへ
     
     考え事が止まらないのが、大半の人の日常です。
     そしてそれは概ね、苦であり、ストレスであることが多いのです。
     
     その思考の背後にある、揺るがない実在こそが、らいらさんの本質であり、すべての人の本質です。
     らいらさんは、もうすでに、気づきのプロセスが始まっているように思います。
     エックハルト・トールのニューアースという本を、書店で立ち読みしてみてください。
     もし、琴線に触れるようなら、一読をおすすめします。
     僕は、この本は、最低でも100回は熟読し、味読したいと、思っています。
     
     派遣の仕事の進退についても、おそらく、らいらさんの本質部分は、歩むべき道筋を指し示しているように思います。
4. • 4. らいら
   • 2020年08月22日 09:37
   • 体の力を完全に抜いたり頭を空っぽにしたり、何かをなくすのは本当に難しいです。
     昨夜父が気づきを与えてくれました。私達はスマホ等で情報が多すぎる、と。
     
     tao313さんのコメントを拝読して、考え事と思索の違いとは何だろうと思いました。考え事は悩んだり答えを探す事なんでしょうか？
     
     派遣の仕事は、流れに身を任せる事にしました。私がどうにか出来る事ではないし、これもまたご縁ですね。
     
     熱中症は軽度でもかなりしんどいです。残暑厳しい折、ご自愛下さい。
5. • 5. tao313
   • 2020年08月23日 09:39
   • 考え事と思索の違いは、それぞれをどう定義するかで変わってしまうと思います。
     
     意図せずに勝手に始まる心の声、あるいは、自動思考とも言うべき雑音的な考え、が、絶えずストレスを与え続けているものなので、そうした状態を客観視するスペースを持たないと、苦しくなるばかりです。
     
     そこから抜け出す方法が、昨日のコメントで紹介した本の中に書いてあります。
     気づきの時期が来ている人には、これ以上有益な本はないと思っています。
     
     熱中症はつらいですよね。
     この夏の暑さを予想して、５月にアルバイトを辞めたのは、正解でした。