介護離職からのおひとり様快適生活

定年まで数年を残して介護離職したのち、父を自宅で看取り、その二年後に母も天国へ。風の時代の上昇気流に乗りながら、日々の暮らしでの気づきと心象風景を綴っています。

2026年04月

病み上がりの小金井公園



鹿児島宮崎旅行から帰ってきて、

体調を崩してから、

結局10日ほど寝込んだことになります。


少し体重も落ち、

体力も落ちているため、

昨日は久しぶりに外出。


5月3日の3人会までに、

体調を整えねばなりませんからね。


久しぶりに小金井公園に行ってきました。


西所沢経由の、

西武球場周りで行ったのですが、

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昼間っから人が多いと思ったら、

西武の試合があるようでした。


彼らは仕事はどうしているのでしょう。

不思議でなりません。

それとも、

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もう大型連休が始まっているとか?

平日の昼間ですよ。

野球って、ナイターでやるんじゃないの? 知らんけど。


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僕はと言えば、

野球などどこ吹く風で、

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レオライナーに乗り換え。


さらば、

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西武球場前駅。


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レオライナーの車内。


西武遊園地駅で、

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国分寺行きの多摩湖線に乗り換え。


そして萩山で、

新宿線に乗り換えて、

花小金井へ。


花小金井と言えば、

今から31年前、

都の障がい者施設で働いていたことを思い出します。


小金井公園に行って、

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戻ってくるくらいでも、

病み上がりの体には、

かなりの負荷になりました。


体調を整えるのも、

自分のペースです。





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死という最終地点に向かう道の途中



これは個人差があることかとは思いますが、

65歳を過ぎてから、

いろいろなところで、

体力の限界を感じます。


一度体調を崩すと、

戻るのに時間がかかるのも、

50代のころに比べたら顕著。


これに対応するには、

知恵を使うしかありません。


旅行後の体調不良が長引いていますが、

これを機に、

年齢に合わせた旅行の在り方を再考。


さて、南鹿児島駅近くで、

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しばらくチンチン電車を見ていました。


あと、

他にない、

鹿児島市電の優れたところも、

見つけました。


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それは芝の状態。

路面電車の芝の綺麗さは、

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特筆すべきものがあります。


そして午後の遅い時間になって、

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再び桜島へ。


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足湯が目当てでした。


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足湯と猫ちゃん。


猫も、

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温かい場所を知っています。


この日は少し風が冷たいくらいだったので、

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足湯がありがたい。


お見苦しい姿を、

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失礼します。

40分くらい、

入っていたんじゃないかなあ。


この足湯、

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結構長いのですよ。


海を見ながらだったので、

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時間を忘れて入っていました。


そして、

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近くの神社にも。


過ぎていく一日が、

死という最終地点に向かう、

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道の途中のようにも感じました。






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実感なき好景気と年金受給世代の戸惑い



僕が投資をしていたころ、

あるいは今も塩漬け銘柄を持っているから、

端くれかもしれませんが、

日経平均6万円など、

予想の上の上。


2万円に達した時に、

喜んだのは覚えていますが、

3万円などはずいぶん先の話か、

そんな未来は来ないかもねと思っていたら、

4万円を超え、5万円を超え、6万円ですか。


しかしこの、

実感なき好景気というやつが、

なんとも不気味。


何が言いたいかというと、

年金受給世代になってからの、

このタイミングで、

株価がいくら上がっても、

むしろ物価高に拍車がかかるんじゃね、と。


これからますます旅行にも、

行きにくくなるのかなあ、と。


まあそれはそれで、

今回の旅行で思い知ったように、

体力の衰えもあり、

未だ体調は戻っておらず、

少しいろいろと考え直さねば、

とも思っております。


あと、

明日4月26日から、

天王星が双子座に入ります。


明日からのおそよ7年間は、

待ったなしで変革が進みます。


風の時代が、

さらに、

加速していきます。


変革と言えば、

まさに幕末も、

嵐のような変革期でした。


熱いままに生き、

熱いままに死んでいった、

幕末の志士たち。


鹿児島二日目も、

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始まりは雨。


市バスで鹿児島中央駅に向かい、

朝食後にバスに乗りました。

前日に、

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このパスを買っておいたのです。


観光地を巡るバスに乗り、城山へ。

雨の城山も、

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すごく清々しくて、

心地よかったです



再びバスに乗ると、

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皆有名な庭のある所で降りていきます。

僕はバスに乗ったまま、

外の様子を眺めていました。


次に僕が向かったのは桜島。

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雨の桜島も味があります。


いちばん高い場所でバスを降り、

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しばし眺めます。


再び鹿児島市内に戻り、

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エネルギーチャージ。


市電に乗り鹿児島駅に行きました。


鹿児島中央駅に比べ、

地味な印象の鹿児島駅でしたが、

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さらに市電に乗り、

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南鹿児島駅へ。


人生の晩年を生きている今、

生き急ぐことはありません。


マイペースで、

しかし、

人生の晩年であることを、

しっかりと意識して、

旅をつづけました。




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夜の維新ロードは涙雨に濡れて



旅行から帰って来てから、

18日19日20日21日と、

4日間を寝込んだ僕は、

やっと昨日の昼近くになって外出。


返却期限を過ぎてしまった図書館が、

いくつかあり、

その中の一つの図書館に行ったあと、

はま寿司へ。


通常は9皿か10皿食べるのですが、

病み上がりのため、

6皿しか食べられず。


それでも、

久しぶりに、

力が出るものを食べた感じ。


年々、気力体力ともに、

衰えていくことがわかるだけに、

いろいろと思うことはあります。


さて、長らく来たかった鹿児島に、

やっと来れた最初の夜は、

とにかく街の規模を推し量るために、

ひたすら歩きました。


とは言え、

すでに夕刻なので、

山形屋デパートのあたりまで歩いた後、

城山方面に歩き、

雨も降っているので、

アーケードのある商店街に戻ると、

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こんなところにも西郷どんが。


鹿児島市も中心部は、

アーケードのある商店街が多くあり、

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雨の日には助かります。


やがて、

少し雨も小やみになり、

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素敵な道を歩いていると、

偶然たどり着いた、

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西郷さんの誕生地。


西郷と大久保がいなければ、

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今の日本はなかったと思っています。

なぜかこの二人のことを思うと、

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泣けてくるんですよね。

国を思う気持ちの強さに、

共鳴するからなのかもしれません。


京セラの創業者、

稲盛和夫さんも、

尊敬する人物の一人に、

西郷隆盛をあげています。


JALを再建するときも、

一円の報酬も受け取らずに、

逆風の中、

困難な仕事をやり遂げましたね。


苦しい時は、

同郷の先輩、

西郷を思いながら、

仕事をしていたような気がします。


このような道があることも、

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ここに来るまで知りませんでした。


夜の維新ロードは、

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涙雨に濡れて綺麗でした。


初日は路面電車には乗らず、

自分の足で鹿児島の地を、

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確認するように歩きました。


川を渡り、

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鹿児島中央駅を目指します。


駅構内の店で、

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黒豚のヒレカツとロースかつのセットを食べました。


関東にも、

中央と名の付く駅、

たとえば、

横須賀中央駅や前橋中央駅などがありますが、

鹿児島中央駅まわりのほうが、

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はるかに都会でした。


ホテルへと帰る途中、

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屋台の集まっている場所もありました。


おなかがいっぱいだったので、

立ち寄ることはしませんでしたが、

こうしたところがあるのはいいなと思いましたね。





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旅行後の体調不良で寝込んでいました



旅行に行く前に、

冷蔵庫をほぼ、

からの状態にしてあったので、

帰宅した翌日、

買い物に行きました。


微熱は、

旅行4日目の朝から、

続いていたのですが、

気が張っていたためか、

少しだるい程度でした。


帰宅した翌日は、

買い物ができるくらいの、

元気はあったのです。


買い物はしたものの、

食欲がなく、

それでも多少は食べられましたが、

18日は、

旅行記事をアップした後に横になり、

その日はキウイフルーツ二つを食べたのみ。


19日も、

風邪で寝込む60代日本人男性、薬なし、鼻

ほぼ一日中寝ていました。


20日、つまり昨日から、

少し食べられるようになり、

それでも家からは出ずにいました。


実は今回の旅行で、

自分の心配性なところが出てしまい、

ストレスを感じる場面が多かったのも、

体調を崩す要因になっていたかもしれません。


お正月の1月2日に予約した旅行だったため、

かなりリーズナブルになった半面、

速すぎる予約は、

同時に、

心理的な圧迫感を強めた未来の選択肢が狭ま

自由度を狭めるものだとも思いました。


無事に行ってこられたからよかったのですが、

スマホの電話機能が使えなくなったり、

空港行きのバスを乗り間違えたりと、

ストレスフルなこともいくつかあり、

そうしたことも、

体にはこたえていたのかもしれません。






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鹿児島と宮崎に行ってきました



世界で最も影響力のある100人に、

高市総理が選ばれましたが、

影響力のほとんどないこのブログは、

更新頻度が開いても、

お気楽なもの。


ということで、

前記事から、

かなり間が開きましたが、

鹿児島と宮崎に行ってきました。


40代のころに、

福岡、佐賀、長崎を回った旅以来の、

九州でした。


福岡は大都会だし、

長崎は路面電車もあるし、

なんと言っても坂本龍馬ゆかりの地だから。


でも僕が一番気に入った街は、

佐賀県唐津市だったですね。


まあそれは、

20年以上前の話で、

九州上陸は、

今回が二度目。


3月の大阪行きの時は、

東上線が一時不通となり、

やがてノロノロ運転で、

飛行機の時間には間に合ったのですが、

今回は早すぎるくらいに浜松町に着きました。


時間がたっぷりあったので、

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にわか東京観光となりました。


増上寺に向かいます。

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来たことはありますが、

裏手まで回ってじっくり見たのは、

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今回が初めて。


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増上寺の裏手から撮った東京タワー


さらに今回は、

お坊さんの法話というか講和を、

小一時間ほど聞くこともできました。


法然上人の話だったので、

浄土宗のお寺なのでしょう。


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増上寺をのんびり見学した後に羽田へ。


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余裕のある待ち時間でした。


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鹿児島空港からはバスで市街地へ。


バスの中から、

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鹿児島市電をパチリ。


明日はあれに乗ると思うと、

ワクワクが止まりません。


天文館で下車してホテルへ。

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この部屋に二泊します。


14階のこの部屋からは、

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桜島が見えます。


今回は、

一か所にステイではなく、

三日目は霧島神宮を参拝して、

そののち霧島温泉郷を抜けて、

硫黄谷温泉に行き、

坂本龍馬ゆかりの宿に一泊。


そして4日目は宮崎に行き、

一泊したのち、

最終日は青島に行く予定。


春は天気が変わりやすいので、

雨が降るのは織り込み済みですが、

青島だけは晴天の時に行きたいので、

天気次第で4日目に行くことも考えていました。


ということで、

今回もジェット機で移動した、

僕なのでした。 




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老後の大切なお金を使うのだから選択と決定は自分でしたい



若いころは、

誰かと一緒に行く旅行というのも、

それなりに楽しかったのですが、

今はもう一人旅一択ですね。


その心は、

まさに、

今日のタイトルの如し。


他者との旅行は、

一泊が限度でしょうね。


それも相手は、

AさんやIさんのように、

深い話を長時間話せる人でないと厳しいかな、と。


いずれIさんがリタイアしたら、

一泊でどこかの温泉に行き、

上げ膳据え膳で、

時間を気にせずに語り合う3人会を、

夢見ている僕ですが、

こうした一泊旅行は大歓迎です。


去年の夏、

高校時代の友人のグループからの、

誘いを断ったのも、

どうせお金を使うなら、

納得のいくように使いたかったから。


その飲み会を誘ってきた僕以外の三人は、

大学卒業後一度も転職せずに、

定年を迎えた輩で、

年金も多いし、

金融資産もあると。


一度池袋のイタリア料理店での、

集まりに行った時のことを、

過去記事でも書いていますが、

1万円札が飛びました。


味はサイゼリヤと変わらないというか、

僕的には、

サイゼリヤのほうが美味しいとさえ思ったほど。


お金は使うためにあるので、

それ自体は構わないのですが、

その時の会話の内容と、

支出を考えると、

僕の経済状態からすると、

割に合わない、と。


今年もまた、

誘われるかもしれませんが、

断る予定です。


何度か断れば、

察してくれるでしょうからね。


事程左様に経済状態が、

選択の幅を狭くしますが、

大切なのは、

金のある他人を羨む暇があったら、

支出のコントロールに励むこと。


本は、

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図書館から借りてきて読む、

とか、

外食を控えて自炊するのは王道ですが、

今では外食をする場合も、

極めて安く済ませています。


たとえば先日は、

春色の汽車に乗って、

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海ではなく、

立川に行ったのですが、

街歩きで食べたのは、

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これだけ。


お値段はというと、

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こんだけ。

80円のベジドッグと50円のソフトクリーム。


IKEA店内から見た、

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多摩モノレールと、


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スケボーを楽しむ若者たち。


外出時は水を持ち歩いているので、

以前はときどきカフェなどにも立ち寄っていましたが、

今は凍らせた水を飲んでいます。


それもこれも、

普段の街歩きでは、

極力お金を使わず、

関東圏を脱出した時の、

泊りがけの旅行費用に回すため。


こうした地道な工夫は必要です。

努力ではなく、工夫ね。


立川まではJRで行き、

多摩モノレールの高松駅までを、

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ブラ歩きし、

モノレールで玉川上水へ。


玉川上水で、

いったん駅前に出て、

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少しぶらついた後、


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所沢周りでも帰れるのですが、

今回は変化球は使わずに、

拝島経由で帰宅しました。




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物価高騰で外食も減った僕だけど



以前よりも外食する数が減ったのは、

物価高騰による当然の成り行きですが、

誕生月であった3月は、

久しぶりにステーキ宮へ。


今回は行田店でランチ。


もはや持ち株も、

塩漬け銘柄のみとなった僕が、

現金支出なしに食べられる貴重な店です。


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誕生月にはパフェも無料に。


ブロンコビリーやすかいらーくの株も、

生活のために手放した僕が、

株主優待で食べられる数少ない場所の一つ。 


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スープバーが充実しているのが強み。


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無料のランチの後は、


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持田駅近くの寺へ。


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寂しげな風情の持田駅。


その後、

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忍城へ。


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豊臣兄弟では、忍城攻めの場面も、やってくれるかなあ。


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その後も、散策は続きます。


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桜も、見ることができました。


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桜を見ているときに、

君を咲き誇ろう、

という歌声が胸の内で響き、

浜崎あゆみの曲にそんなのがあったかな、と。


無料の外食と近場の散策で、

十分満足した、

僕なのでした。




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大阪旅行でかかったお金



旅行に限らず、

支払いの9割近くは、

クレカの一回払いで、

残りが現金払いの僕は、

何とかペイというのは、

一切やっていません。


では、

大阪旅行の集計をします。


残っているレシートは、

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わずかに3枚。


帰宅後、

パソコンの画面で、

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クレジットの支払い項目を確認。


日付と使用した店名も、

額面の確認だけでなく、

記憶をたどるのにも役立ちます。


記録に残らないのは、現金払い。

個人商店のうどん屋さんや、

たこ焼き屋さんの支払いなどが、

それになります。


天神橋筋商店街の、

釜めし屋さんの夕食も、

現金払いでした。


そうした現金払いは、

ほかにもありましたが、

それらも思い出していきます。


これらに、

旅行会社にすでに支払い済みになっている、

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往復の飛行機代とホテル3泊の宿泊代を加え、

さらに、

自宅から羽田往復と、

関西国際空港からなんばまでの往復の交通費、

さらに大阪メトロの乗車賃などを合計します。

その合計額は、

59000円(端数は四捨五入)でした。

ざっくり言って、6万円弱になります。


皆様の旅行の際の、

参考になれば、

幸いです。




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