いくつか前の記事の、

ワープ法の続きになりますが、


リラックス&エンジョイに至るために、

心がけておくことは、

自分にも優しくして、

他人にも優しくすること。

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これは、

何らかの行為、

であることもあるし、

思いだけ、

であっても十分。 


要は、

自分に対して優しい気持ちを持ち、

同様に、

他人に対しても優しい気持ちを持つ、と。


そうは言っても、

生きていれば、

いろいろと嫌なことはあるし、

イライラすることもあると思いますが、

そんなときこそ、

「自分に優しく他人にも優しく」

と、唱えましょう。


意味もわからない経文やお題目を唱えるよりも、

はるかに効き目があります。


だって、

言葉は霊であり、

言霊でもあるのですから、

意味がわかって唱えていたほうが、

いいに決まっています。


ということで、

今日も僕は、




リラックス&エンジョイです。