僕は、ローコスト生活ではありますが、

一人で、ゆったり暮らしているので、

ストレスはありません。


自分のペースで暮らせること、

僕にとっては、

これに勝るストレス解消は、ありません。 


これには個人差がありますが、

他人を含めた外部からの影響を、

いかに少なくするかが、肝要かと。


たとえば、僕の後輩で荻窪に住むかつての同僚は、

老朽アパートの狭さには耐えられるものの、

隣人からの音には、悩まされ続けていると言います。


僕も、若い頃、賃貸アパートにいくつか住んだことがありますが、

ときどき、隣人、あるいは、外部からの音に悩まされたものです。

ただ、若かったので、室内にいる時間も少なく、

それで、何とかなっていたのでしょうが、

人は、年を取るほどに、在宅時間が長くなります。


また、僕は人混みが苦手なので、

今のトカイナカ暮らしは、性に合っています。

町が発行する温泉割引券を使って、

近場の入浴施設に安価で入り、

入浴後は、ゆっくり食事。

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遠くに旅行することを考えれば、

お金も大してかかりません。


ストレスのないリタイア生活であれば、

月6万円生活、

昨今の値上がりラッシュを加味しても、

7万円あれば満足な生活が送れます。


高齢化すればするほど、

大半が在宅時間となり、

そのときに、

外部からのストレスは、

なるべくないほうが良い。


自宅がくつろげないのは本当につらいよね、

という話でした。