60歳も過ぎてくると、食べる量も減ります。

で、ときどき食するマックでの定番は、

110円ランチ。


110円で食べられるものは、

ハンバーガーとチキンクリスプ。

あとは、ソーセージマフィン。


で、一昨日の雨の日散歩で選んだのは、

チキンクリスプ。

家に持ち帰った後、

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トマトを挟み込んで、

多少グレードアップ。

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これ一個で、腹持ちがするのは、

シニアのアドバンテージ。

若い人では、これ一個では、

物足りないですよねえ。


ゆっくり噛んで食べる110円ランチ。

あ、ただ、トマトの分があるから、130円ランチくらいか。

でも、110円の支払いも楽天ポイントなので、

現金支出は、なし。


トマトも、安いときに買っておき、

輪切りにした余りは、サラダで使ったり、

自家製野菜スープに入れたりしています。

食材は、無駄なく使う派。


無駄なく使うと言えば、もう30年近く昔のこと。

不動産の営業をやっているときに知り合ったシンさんという人を、

思い出しました。

そのシンさんは、僕より年上の独身者でしたが、

よく、始末始末、と言っていました。

京都だか奈良だか、関西出身の人でしたが、

とにかく、無駄にしてはいけない、と。


で、そのシンさんと、ときどきスナックに行っていたのですが、

彼の十八番を思い出したので、アップしてみます。





シンさんも、生きていれば、もう80近いんじゃないかなあ。