介護離職からのおひとり様ローコスト生活

定年まで数年を残して、介護離職したのち、父を自宅で看取り、その後、母も末期がんで亡くしました。両親の介護のために建て替えた家の住宅ローンを払いながら、ローコスト生活で生き抜く日々の暮らしと心象風景を綴っています。

2016年04月

うーん、まいりました

 うーん、まいりました。

 5月14日と15日、起業家セミナーに参加予定なのですが、その15日に、町内会の一斉清掃日がぶつかってしまいました。

 それを知ったのが、今日の回覧板です。

 50代おひとり様の僕は、体が2つ欲しいです。
 この日だけでいいです。この日だけ、体が2つ欲しい。

 介護と仕事の両立は、容易ではありません。

 早期リタイアした後は、特にそう感じます。ハローワークで探しても、なかなか、両立できる仕事はありません。だからそこ、自宅でできる仕事をと思い、かなり高額の、起業家セミナーに申し込んだのですが、その初回から、町内清掃日にぶつかってしまい、ちょっとまいっています。

 しかし、町内清掃は、今後の近所づきあいを考えると、出ないわけにはいきません。父は、寝たきりであり、膝の悪い、高齢の母も、町内清掃(主に溝掃除)は、できない相談です。

 ここはやはり、僕が出るしかありません。
 もちろん、出ない自由はあります。しかし、普段、親の介護で、家にいるのに、その日に限って、用があると言って断るのは、なかなかできることではありません。

 町内清掃は、午前中には終わるので、午後からでもセミナーに参加するしかなさそうです。セミナー会場は秋葉原。我が家からは、片道2時間の距離にあります。

 早期リタイアしたおかげで、町内会の総会にも初めて出ることができたことは、以前記しました。早期リタイアして時間があるので、これからは、清掃にもすべて参加できますと、近所の人たちに言ってしまった手前もあります。
 
 うーん、まいりまいした。
 でも、しかたがありません。体は、一つです。
 町内清掃をしてから、途中からでもセミナーに参加します。何とか、自宅で、介護をしながら、稼げるようになりたいですからね。

増え続ける在宅介護機器

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 3か月前に、父が退院して、自宅での介護が始まったときにはなかったものが、少しずつ、我が家の床の上に鎮座するようになりました。

 今日は、写真をお見せしながら、機器の説明を試みたいと思います。

 まず、左にあるのは、電動ベッドと、そのリモコン、水色のシーツに包まれているのが、エアーマットになります。

 ベッドの横にあるのが、酸素吸引のための機械です。父の酸素飽和度が、80にまで低下したため、急遽、導入したものです。

 その隣にある水色の機器が、痰を吸引するための機械になります。

 ベッドや機器の向こうにある横に伸びた棒は、手摺りですね。その手摺りには、緊急連絡先などの介護情報を記したノートが、吊るしてあります。
 
 機器の手前にある、縦長の棒は、栄養ボトルを引っ掛けるフック柱です。病院などにある、それ専用の器具は1万円以上するので、ニトリで買った、たぶんこれは、帽子などを引っ掛ける家具の一種だと思いますが、それで代用しています。
 
 こうした嵩張る器具のほかに、様々な備品が、介護には必要になります。

 今日はなんだか風が強い日ですが、家の中は静かです。

資本主義における、頭の良さとは何か

 僕の場合、自分が実に頭が悪いと気づいたのは50歳頃のことで、これはかなり、本当に頭が悪い部類に入ると思います。

 実はそれまで、愚かなことに、自分はそこそこ頭がいいと思っていました。ソクラテスの無知の知ではありませんが、頭の悪い人間ほど、自分のことを頭が悪いとは思っていません。

 そもそも頭が良い悪いとは、何をもって判断するのでしょうか。

 学校の成績でしょうか。
 まあ、それも、一つの物差しにはなるでしょうが、麻原こと松本チズオに騙されたのは、いずれも高学歴の頭がいいとされる人たちです。カルト教祖にそそのかされてサリンをまいたり、犯罪に利用されるようでは、とてもではありませんが、頭がいいとは言えません。

 一方、斎藤一人さんのように、中学しか出ていなくても、納税日本一と言われるように、事業家として成功している方もいます。
 どう見ても、カルト教祖に利用されて操られている高学歴者よりも、一人さんのほうが頭が良さそうです。

 斎藤一人さんほどの成功者を持ち出さなくても、世の中には、頭のいい人は大勢います。

 例えば、繁盛しているラーメン屋のおやじ。これは頭がいい。
 おバカキャラを利用して稼いでいるタレント。これも頭がいいです。

 頭が悪いのは、おバカキャラのタレントが簡単な質問に答えられないのを見て、「バカだなあ」と言いながら、カップラーメンを啜っているブラック企業で働いている労働者です。
 これは別に、この労働者を見下して言っているのではありません。
 僕自身、ブラック企業ではありませんでしたが、長年、労働者として働いていましたから、まさか自分が頭が悪いとは思っていませんでした。

 しかし、残酷な現実を言うようですが、資本主義においては、稼げない人間は頭が悪いのです。
 と言うことは、おバカキャラだろうが何だろうが、それを利用して稼いでいる人間は頭が良いのです。

 自分のことに戻って言えば、今のところ、まだまだ、頭が良いとは言えません。
 ただ、自分は頭が悪い、悪かったと、気づいたことは、大きな前進です。

 資本主義における頭の良さとは、合法的にお金を稼げる力のことです。
 このことは、今後も、考えていきたいテーマです。

目覚まし時計で起きなくていい幸せ

  リタイア生活の大きな幸福の一つが、目覚まし時計で起きなくていい幸せ、ではないでしょうか。

 介護離職という事実。
 その結果としての早期リタイア。

 ビリヤードで、球が突かれて行くように、早期リタイア生活を始めた僕ですが、結構、気に入っています。リタイアして3か月になりますが、全く退屈していません。会社員時代より、むしろ生き生きしています。

 サラリーマンのつらいことは、列挙していくと、いくつも出てくると思いますが、「朝、起きるときがいちばんつらい」、というサラリーマンは、多いのではないでしょか。僕も、会社員だったころは、明日が休日という前の晩は、明日は目覚まし時計で起こされなくていいのかと思うだけで、ずいぶん気分が楽になったのを覚えています。
 
 会社員時代は、「定年退職をしたら、今度は時間をもてあましたりして、満員電車に揺られて通勤していたサラリーマン時代を逆にあれはあれで幸せだったと思うのかもしれない」、などと考えたこともありますが、実際に自分が早期リタイアをしてみると、会社員生活が幸せだったとは、とても思えません。
 生活のために仕方がないと割り切った後の知恵として、その会社員生活の中で、ささやかな幸せを見出していこうと、努力していたにすぎません。

 早期リタイア生活に突入して、3か月が経ちました。
 書類上での退職日は、2月ですが、有休を消化したため、実際には、1月末から、会社には行っていません。

 一日が、一週間が、一か月が、とても早く過ぎていきます。
 会社という組織の庇護から離れるという不安も、少しはありましたが、それは杞憂でした。

 会社員時代は、駒の一つでしたが、早期リタイアした今は、人間になりました。

在宅での、胃瘻交換実施

 今日は、医師による訪問診療時に、在宅での、胃瘻交換を行いました。

 胃瘻を造設したのが、昨年の10月ですから、すでに、半年が過ぎています。胃瘻は、通常、半年に一回は、交換をします。

 父の場合、これは非常に珍しいことのようですが、およそ3年前に、胃瘻そのものを引き抜き、高齢にもかかわらず、また、口から食べ物を摂取できるようになりました。そして、約2年ほど、自宅で暮らし、デイケアなどにも通い、訪問介護を受けたりしながら暮らしていました。要介護度は、3でした。

 それが、去年の夏に、再び、口から食べることが困難になり、日に日に衰えていくので入院となり、一度転院して、計7か月、病院暮らしとなりました。その時、2度目の胃瘻造設となったのですが、一度おなかの穴を塞いでしまったため、リスクが高いとのことでした。

 幸い、無事に、二度目の胃瘻造設も成功し、半年が経ち、今回は、増設した箇所に、新しいものを入れ替える手術でした。

 麻酔もしていないので、手術というよりも、ちょっとした作業のようにも見えましたが、何事もないようにと、仏壇の前で祈り、また、手術前には、リスクを承知するという承諾書にもサインしました。

 胃瘻チューブも新しくなり、手術後、数時間おいて、水や栄養注入を行いましたが、無事、終えることができました。まずは、一安心です。

 

今日は、失業認定日でした

 本来であれば、5月3日が認定日のはずですが、ゴールデンウイークに当たるため、1週間と1日、早い認定日でした。

 ハローワークに着いたのは、お昼過ぎでしたが、閑散としていました。職業相談の職員も、半数ぐらいは暇そうにしていました。

 今回は、認定日が早くなった関係で、支給該当日数は20日です。金額は、11万円ほどになります。今の我が家にとって、この失業給付金は、命綱でもあります。

 両親の年金と、僕が受け取る給付金が、生活費であり、住宅ローン返済の費用でもあります。

 今回は、20日で、11万円ですが、通常支給の、28日分であれば、15万円にはなりますから、正確に言えば、我が家のひと月の家計は、両親の年金、19万円と、僕の失業手当、15万円を合わせた、34万円になります。これだけあれば、住宅ローンを払い、父の介護費用を払っても、生活に困ることはありません。

 ただ、僕の失業手当には、期限があります。自己都合退職なので、タイムリミットは4か月です。

 会社都合であれば、9か月なので、その差は、5か月。今更どうにもなりませんが、会社都合の退職にしてくれていれば、と思わないでもありません。

 一度ハローワークを出て、武蔵野銀行に、住宅ローンを入金しに行き、少し街をぶらついて、再び、ハローワークに戻ってみると、先ほどとはがらりと変わって、ずいぶん人が大勢いました。

 雇用保険受給資格者証とは別に、ハローワークカードというのを、持たされているのですが、そこに、職業分類の欄に、697という数字が打たれています。それは、設備管理という職に割り振られた番号らしく、その番号を入力すると、ピンポイントで、設備管理の求人だけを表示させることができます。今日ヒットしたのは、7件。しかしいずれも、介護と両立できる条件ではありませんでした。

 次の認定日は、5月31日になります。


我が家の預貯金をお話しします

 ぶっちゃけ、400万円弱です。
 我が家の、と言うからには、僕個人の所有だけではなく、我が家全部の、ということになります。
 
 内訳は、僕の所有する株価が、およそ、300万円。残りの金額は、正確にはどのくらいになるか、母の預金通帳にある金額が、確か、90万円台だったと記憶しています。この90万円は、本当に何かあったときのためのものです。例えば、父の葬儀費用とか。
 
 お墓は、ずいぶん前に買ってあるのですが、そこに入るには、決まったお寺のお坊さんにお経をあげてもらわなければならず、世話役の人に訊いたところ、読経代やらお車代やらで、最低34万円はかかるとのことでした。お坊さん関係でそれだけかかるのですから、たとえ家族葬にしても、さらにお金はかかります。

 僕は独り者で、子供もいないので、これまで、教育費などは、一切かかりませんでした。両親は後期高齢者なので、年金もそれなり、二人合わせて、月に19万円ほどもらっています。父が倒れるまで、僕は両親とは別に暮らしていましたが、それでも、貯金ができないはずはありません、本来ならば、ね。

 では、なぜ、貯金ができなかったのか。

 それは、すべて、僕に、原因があります。

 僕が、20代の時に、まず、ある新興宗教にのめりこみ、そこで、両親を巻き込み、父の退職金をすべて、その団体に献金してしまったのです。その団体につぎ込んだお金は、僕と両親で、合計1000万円ほどにはなると思います。

 その団体を辞めた後、今度は、30代で、僕は別の新興宗教に入り、そこでまた両親を伝道してしまい、僕自身が、在籍していた17年間で、およそ800万円、両親が、700万円も、お布施してしまったのです。計、1500万円ですね。

 最初の団体は、キリスト教系の宗教団体だったので、献金、二度目の団体は、仏教系で、お布施と、呼び方は変わりますが、お金を捧げてしまったことには変わりはありません。

 全く、馬鹿に付ける薬はないというか、自分でも呆れてしまいます。

 50歳の時に、その二番目の仏教系の新興宗教に、疑問を持ち、悩みぬいた末、退会しました。

 今は、いかなる宗教団体にも属してはいませんが、神様は信じています。神様というよりも、宇宙法則のようなものでしょうか。そうした法則が、宇宙を支配しているようには感じています。

 さて、二つの新興宗教(今は、僕はどちらもカルトだと思っていますが)に、合計2500万円も捧げてしまった我が家は、その原因と結果の法則により、預貯金が、400万円ということになるのですね。

 実は、1か月ほど前までは、僕の退職金があったので、もう少し現金はありました。
 その退職金の金額も、今度写真付きでアップするつもりです。今、部屋の整理整頓中で、退職金の明細書が行方不明になっていますが、書類整理が済めば、発見できると思います。

シーツがびっしょり

 今朝のオムツ交換の時に、掛け布団を捲ったら、父のパジャマが濡れており、いやな予感がしました。
 パジャマのズボンを下すと、オムツの留めが外れており、尿取りパッドまでが、外れていました。

 僕の、尿取りパッドの装着方法は、ペニスを包み込むようにぐるぐる巻きにした後、念のため、輪ゴムで、抑えます。

 オムツ交換は、日によってばらつきがありますが、だいたい、3回なし4回です。

 夜、寝る前にオムツ交換をすると、翌朝まではそのままですから、朝の交換時が、尿取りパッドも、最も尿を吸い込んで膨らんでいます。吸い切れない微量の尿が、オムツや、もう一枚重ねている尿取りパッドに及ぶこともありますが、そんなときでも、それらを交換するだけで済みます。
 大便なども、微量であれば、尿取りパッドをタオル代わりに使って拭き取ったりもします。

 今朝は、尿取りパッドだけでなく、オムツまで外れていたため、パジャマを濡らし、シーツまで濡らすということになってしまったようでした。

 父が、シーツをびっしょりと濡らしてしまったのは、今回が初めてです。

 シーツは、訪問入浴介護の業者さんの所有のもので、汚すことがなければ、次回、今度の水曜日に新しいものと交換します。汚してしまった場合は、今回がまさにそうなのですが、そのまま取っておいてください、と、言われています。水曜日まで、ビニール袋に入れて保管します。

 訪問入浴介護の業者さんが、シーツまで、毎回取り替えてくれるというのは、本当にありがたい話です。

 酸素吸引機のおかげで、父の状態が安定しているのは、一安心です。ただ、もし、明日もシーツを濡らすようであれば、尿取りパッドの巻き方に、さらに工夫を凝らすとか、思案しないといけなくなるかもしれません。

メンズエステに行ってきました

 グルーポンチケットを使って、ストレッチや整体、酸素カプセルなどには、行っていましたが、50を過ぎた自分が、メンズエステに通うようになるとは、思ってもいませんでした。

 前職のビジネスホテルが、新宿にあったので、親を介護するようになる前は、24時間勤務の明けを利用して、営団地下鉄の1日券を買い、いろんなところに行ったものです。グルーポン初心者の頃は、もっぱら、飲食店ばかりに利用していたのですが、去年の1月に、50肩で、右の手の動きに支障が出てからは、いろいろな整体やマッサージを試しました。

 そして、介護で、会社を辞めることが決まった昨年の12月に、初めて、グルーポンを使って、メンズエステなるものに行ってみたのです。2回分を、安く買っていたので、今年の1月にも、もう一度行きました。
 グルーポンは、安くてありがたいのですが、リピーターになると、正規の料金になって、ずっと高くなります。だから毎回、お試しで終わっていました。
 
 ところが、そのグルーポン価格よりもずっと高いお金を出しても、その後も通い続けようと思ったのは、内臓脂肪の値が高いことを指摘されたからでした。会社の健康診断のたびに、毎回、脂肪肝であることを告げられていました。さらに、痔の気もあるため、よもぎ蒸し、が効果があるということで、通うようになりました。
 そうは言っても、介護があるため、そう、頻繁には行けません。

 よもぎ蒸しの後、おなかに、お供え餅をつぶしたような形のパットを貼り付け、電気を流します。トータルで、1時間ほどです。やる前と後に、タニタの体重計に乗り、アクティブ度であるとか、内臓脂肪の値などを測ります。
 僕の内臓脂肪は、通常、12なのですが、施術を受けた後は、11.5に落ちます。大体、それが、いつものパターンです。

 ただ、最も大切なのは、日常の生活習慣なので、今後は、筋トレやストレッチを、歯磨きと同じレベルにまで習慣化できれば、と思っています。

三菱自動車工業の株が、約定になっていました

 三菱自動車工業の株が、まさかの約定になっていました。
 正直、驚いています。

 昨日でしたか、テレビの画面で、三菱自動車が軽自動車の燃費データを偽装していたというニュースを見て、うんと低い指値を入れておこうか、という気になったのですね。そこで、100株を、4月28日までの期間指定で、593円の指値で、買い注文を出しました。昨日の夜のことです。

 実は、のんきなもので、注文した株のことなどすっかり忘れていました。
 そもそも、このブログのタイトルは、「おひとり様の介護リタイア生活ときどき投資もね」なのに、一向に、株に限らず、投資のことなど、まだ書いてすらいませんでした。他に書くことがいろいろあって後回しになっていたのですが、約定のご連絡【野村ネット&コール】というメールを見て、ちょっと、書いておきたくなったのですね。

 指値よりも低い価格、583円で、約定していました。手数料を入れて、取得価格は、58、500円です。指値よりも低い価格での約定というのは、以前も一度、ベスト電器の株を買ったときにもありました。

 三菱自動車工業を入れて、所有銘柄は、28になりました。
 一見、凄そうですが、一株1000円を超す銘柄は、プレナスと、SFPダイニング、だけです。

 食い意地が張っているので、食べ物屋さんの株が多いです。プレナスは、前職の時に、ときどき、やよい軒を利用していたので、株を買ってみる気になりました。SFPダイニングは、磯丸水産が有名です。
 他には、テンアライド、三光マーケティングフーズ、アトム、などがあります。
 あれれ、食べ物屋関係が多いと思い込んでいましたが、これだけですね。

 今日は、日経平均が少し上がったようなので、所有株の総資産額は、303万円となっていますが、日経平均が下がれば、かんたんに300万円を割り込んで、290、280、場合によっては、270万円台をうろうろすることもあります。基本的に、バイアンドホールドなので、所有したら、結構長く持ち続けます。目下の悩みは、NISA枠で買った銘柄の半数以上が、値下がりしており、含み損になっていることです。

 今年のNISA枠はもう使い切っているので、今日買った三菱自動車工業は、特定口座になります。

 今度ゆっくり、お金の話カテゴリーで書こうと思うのですが、株を含めた我が家の総資産より、住宅ローン残高のほうが多く、本当は、のんきにしていられる立場ではありません。

 ただ、介護の親を抱えていると、ゆったりとした姿勢を保っていないと、いろいろと摩擦が生じてしまいます。
 投資も介護もじっくりと、が、僕のスタンスです。

訪問入浴サービス初日とエアーマット交換

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 今日から、訪問入浴がスタートしました。
 それに合わせ、介護用品のレンタル業者に来てもらい、不具合の生じたエアーマットの交換も、同時進行で、行いました。

 訪問入浴介護の料金は、一回あたり、13,027円になります。時間は、40分です。要介護度が、1であっても、僕の父のように、最も重い5であっても、料金は一律です。
 実際の支出は、1割負担なので、1,303円になります。
 久しぶりの入浴で、あまり喋れない父も、言葉にこそ出しませんでしたが、終始笑顔でした。

 エアーマットのレンタル料は、ひと月、1000円ほどです。レンタルしているものは、電動ベッド、車椅子、四点杖、などで、ひと月3000円ほどかかります。

 介護には、それ以外にも、口腔ケアの備品を始め、ガーゼや絆創膏、痰取りのためのチューブ、オムツ、尿取りパッド、など、さまざまにかかります。

 月ごとに、器具なども増えていくため、正確にはわかりませんが、ひと月の介護費用は、5万円弱、といったところでしょうか。

 何とか、失業保険が切れる前に、仕事、もしくは、それに代わる収入源を確保せねばなりません。前途は多難ですが、道を切り開いていきたいと思っています。

職業相談に行ってきました

 ハローワークでは、認定日から次の認定日までの間に、最低2回以上の職業相談というのを受けなければならないという決まりがあります。

 前回は、セミナーに参加し、それを1回とカウントしてもらいましたが、今回は、通常であれば次回の認定日になるはずの日が、ゴールデンウイークに重なるため、一週間繰り上げての認定日となり、期間が短いため、2回とも、ハローワークのパソコンで検索し、印刷した会社を、相談員に見せるという形になりました。

 50代の再就職は、ただでさえ困難を伴いますが、両親の介護があるため、エリア設定は、プライオリティのトップとなります。さらに条件を重ねていくと、はじき出された会社は、見事なまでに少なく、それですら面接に行きたいとは思えない会社となります。

 とりあえず、二つの求人票をもらって、帰ってきました。

 帰ると、数日前導入したエアーマットが不具合ということで、レンタル業者に来てもらい、早ければ、明日、交換ということになりそうです。

 僕の前職は、ビジネスホテルの設備管理で、24時間勤務でした。さらにその前は、本社は神田にあるのですが、、新大久保、小平、浜松町、と3つの現場を経験しています。新大久保は、複合施設、小平は、都の福祉施設、浜松町は、テナントビルでした。
 いずれもすべて、設備管理が、主たる仕事です。
 所有している資格は、ボイラー二級、第三種冷凍機、第二種電気工事士、建築物環境衛生管理技術者などです。
 そうした情報も、ハローワークには申請してあります。

 僕が働いていた現場は、いずれも都内ですが、僕が希望する埼玉西部では、なかなか求人自体がありません。

 職種にこだわらず、全く別の分野に飛び込むことも考え始めています。すべては、介護優先です。

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